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是要纳入中考总成绩的
浏览: 发布日期:2019-08-25

  ,只不过小学的时候很多家长都不重视这一条。但马上进入初中的学生家长一定要重视起来了,初中体育成绩就不是玩玩的了,是要纳入中考总成绩的。所以暑假加强体育训练刻不容缓!今天亮妈就为大家来介绍下中考体育政策。

  体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成,总分为30分。其中统一考试为15分,日常考核为15分。

  1、统一考试分设四类项目:第一类项目满分为6分,第二类项目满分为3分,第三类项目满分为3分,第四类项目满分为3分。

  2、日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为6分(七、八、九年级各为2分),《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分(七、八、九年级各为3分)。

  1、因残疾并全部丧失运动能力,获准免修及免考的学生,按教育部有关规定,其体育考试总成绩按30分计。因残疾丧失部分运动能力的学生,不能参加单项测试的项目,该单项成绩按满分计算。

  2、因伤病在七、八、九年级体育与健身课程全程免修及免考的考生,其体育考试总成绩,按学籍所在学校日常体育考核平均分及统一考试满分的60%(即9分)之和计算。

  因伤病在初中阶段部分学期体育与健身课程免修的考生,其免修学期日常考核成绩按学籍所在学校平均分计算,其它学期日常考核成绩按其实际分数计算,如因伤病不能参加统一考试,获准免考后其统一考试成绩按统一考试满分的60%(即9分)计算。

  因考前或临场发生伤病不能参加统一考试,缓考后仍不能参加考试并获准免考的考生,其体育考试总成绩,按其日常体育考核实际分数及和统一考试满分的60%(即9分)之和计算。因伤病获准单项免考的考生,其该项目成绩按该项目统一考试满分的60%计算。

  具有本市户籍在外省市就读学生,因特殊情况无法返沪参加体育统一考试的,由学生或其家长提交书面情况报告,其体育统一考试分值以满分的50%(即7.5分)计。

  允许在市级及以上体育比赛中获得个人项目前六名、集体项目前三名的考生申请统一考试免考(比赛项目按年度发布),鼓励学生积极提高运动技能。

  针对上海市天气特点,适当调整统一考试周期,将截止时间由每年4月30日延长至5月10日

  每位考生必须参加全部四类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目,项目一经选定后,不得更改。如选择体操项目,须选择垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃(横箱分腿腾越)中的两项。

  第一学期 1000米跑(男)、800米跑(女)、跳高、支撑跳跃(横箱屈腿转体90度腾越)、武术

  第二学期 50米跑、实心球(双手后抛)、单杠、仰卧起坐(女)、引体向上(男)

  学生体质健康测试按《国家学生体质健康标准(2014年修订)》执行。测试项目包括体重指数(BMI)、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、1000米跑(男)和800米跑(女)等。

  ①长跑时间短,男生3分34秒满分,女生3分19秒满分,而游泳则要4分36秒多钟,要足足比长跑多一分钟。

  ②长跑训练方便,随便周围的小区、公园、学校操场,都能练习,而游泳练习时间、场地有限。

  ③体育考试,大多数学生选择长跑,有周围同学的助威和加油,在考试的时候,成绩往往要提高不少。

  考验学生的爆发力,对女生来说,如果50米、立定跳远、实心球、游泳都不太好,仰卧起坐绝对是一个很好的选择,每天睡觉前训练两组仰卧起坐,每组1分钟,坚持到考试前,满分没问题。(满分50个/分钟)

  在这里,要特别说明,不少学校老师会极力建议同学选择跳箱,一是因为跳箱跳过就好,基本动作到位就行,不会有太大的扣分点,二来,跳箱有两次机会,一次失败,可以再跳一次。

  为什么让大家暑假抓紧锻炼身体,最好每天都能跑上1000米,因为很多初中开学后都是每天要跑步的。所以提前做好准备,才能顺利应对中考体育考核哦~

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